Specialisatie
Kaakfysiotherapie
Orofaciale therapie
Weer mondig met kaakfysio!
Heb je last van aanhoudende kaakpijn, hoofdpijn of andere ongemakken in je kaakgewricht? Deze symptomen kunnen wijzen op craniomandibulaire dysfunctie (CMD), een veelvoorkomende aandoening die bij ongeveer 10% tot 15% van de mensen voorkomt. Onze gespecialiseerde orofaciale therapeuten bij FysioMCN staan klaar om je te helpen. Maak vandaag nog een afspraak en ontdek hoe wij je pijn kunnen verlichten en je kwaliteit van leven kunnen verbeteren.
CMD komt vrij vaak voor, bij ongeveer 10% tot 15% in de algemene bevolking. Veel mensen ervaren symptomen zoals kaakpijn, hoofdpijn, en kaakgewrichtsklachten, hoewel de ernst varieert. Heb je hier last van? Dan is een bezoek aan onze orofaciale therapeut een goede optie!
De orofaciaal fysiotherapeut helpt bij problemen met de spieren en gewrichten in het hoofd of halsgebied en met het kauwstelsel. Orofaciaal fysiotherapeuten zijn geschoold in tandheelkundige aspecten, tinnitus (oorsuizen), duizeligheidsklachten en het evenwichtsorgaan, specifieke zenuwaandoeningen, kanker in het hoofd-halsgebied en specifieke stoornissen die te maken hebben met de nek. Ze werken nauw samen met huisartsen, tandartsen, gnathologen, mondhygiënisten, orthodontisten en medisch specialisten, zoals KNO-artsen, kaakchirurgen en neurologen.
Kaakfysiotherapie
Wat we behandelen
De klachten die we vaak zien:
- Klemmen van de kaak en tandenknarsen (bruxisme);
- Pijn in het gezicht, kaak of hoofd;
- Oorsuizen (tinnitus);
- Aangezichtsverlamming (bell’s parese);
- Aspecifieke aangezichtspijn;
- Duizeligheid en BPPD;
- Nek- en schouderklachten;
- Hoofdpijn en vormen van migraine;
- Gevolgen van ongelukken en botbreuken;
- Klachten in het hoofd-halsgebied door kanker, reuma of een andere ziekte;
- Klachten in het hoofd-halsgebied die te maken hebben met spanning of stress.
Wat doet de orofaciaal fysiotherapeut?
De orofaciaal fysiotherapeut legt uit hoe de positie van het hoofd en het lichaam samenhangt met de klachten. Hij geeft inzicht in de relatie van stress, spanning en (dagelijkse) belasting en de belastbaarheid van de patiënt.
De orofaciaal fysiotherapeut geeft informatie over hoe het kauwstelsel werkt en adviseert hoe je het kauwstelsel op de juiste manier kunt gebruiken. Hij helpt om gewoontes af te leren die het kauwstelsel overbelasten, zoals het klemmen van de kiezen, tongpersen en tandenknarsen. Voor deze klachten worden specifieke oefeningen ingezet. De orofaciaal fysiotherapeut gebruikt daarnaast ook manuele technieken zoals mobiliseren en masseren in het hoofd- en halsgebied en de nek/schouders.
De orofaciaal fysiotherapeut geeft inzicht in wat de relatie is tussen deze klachten en stress, slapen, ademhaling en aandacht voor de klachten. Ook kan orofaciale fysiotherapie helpen om de lichaamshouding – en daarmee de positie van het hoofd op het lichaam – te verbeteren. Op deze manier creëer je rust en balans voor het hoofd, de hals en de nekspieren. Voor deze klachten zijn specifieke oefeningen en kunnen ook manuele technieken ingezet worden, zoals mobilisatie of massage.
Een vast onderdeel van een orofaciale behandeling is patiënten leren wat ze zelf kunnen doen om klachten te verminderen en voorkomen. Denk aan: verbeteren van de lichaams- of werkhouding, ontspanningsoefeningen van hoofd, nek en schouders, het aanleren van zelfmassage van kauwspieren zodat ze ontspannen of mobiliserende oefeningen voor het vergroten van de mondopening en oefeningen die de functie van het kauwstelsel of hoofd en halsgebied te verbeteren.
Hypnotherapie bij Kaakklachten - uniek bij MCN!
Ook voor het tandenknarsen en/klemmen (een vaak hardnekkig en lastig probleem) heeft MCN een innovatieve en vaak effectieve behandeling waarbij de kaakfysiotherapeut, tandarts en gnatholoog samenwerken met de klinisch hypnotherapeut van MCN
Adviezen bij kaakpijn
Algemene adviezen
- Vermijd het wijd openen van uw mond bij geeuwen en lachen. Hierbij kunt u de onderkaak ondersteunen zodat de mond niet wijd opengaat;
- Bijt voedsel zoveel mogelijk met de hoektanden of kiezen af (en niet met de voortanden);
- Stop kleine hoeveelheden voedsel in de mond (appels of hard brood in kleine stukjes snijden);
- Vermijd hard of taai voedsel;
- Let er op dat u langdurige belasting van de kaakgewrichten en de spieren vermijdt: nagelbijten, tandenknarsen, klemmen, kauwgom kauwen, penbijten, kinsteunen, buikslapen e.d.;
- Vaak is het raadzaam om juist te kauwen aan de pijnlijke zijde (hiermee voorkomt u wrikken en schuine belasting in het aangedane gewricht);
- In rustpositie is het aan te raden om de tanden iets
los uit elkaar te houden waarbij de tong rust tegen het gehemelte en de lippen op elkaar zijn; - Probeer een juiste zithouding aan te nemen, voorkom langdurig in een houding te zitten en zorg dat uw werkplek goed ingericht is (juiste hoogte
bureau en goede steun van de rug); - Regelmatig ontspannen en een juiste indeling van uw tijd kan stress en overbelasting voor komen!