Aanwezig: Maandag en dinsdag hele dagen, donderdag tot 14.00u
Locatie: Wingerdweg 28, Huisartsen Noord

Email: g.deboer@fysiomcn.nl

Aandachtsgebieden
Psychosomatische klachten en slaapproblemen

Specialisaties
■ Spanningsgerelateerde klachten (stress, angst, paniek, burn-out) en
psychosomatische klachten
■ Chronische pijn en Somatisch Onvoldoende Begrepen Lichamelijke Klachten (SOLK)
■ Functioneel neurologische stoornissen
■ Slaapcoaching (niet-medicamenteuze aanpak)
■ Hyperventilatie
■ Hypnotherapie
■ Polyvagaal therapie
■ Neuro Linguistisch Programmeren (NLP)
■ Visual Coding Displacement Therapy (VCDT bij fobieën,angsten en ptss)
■ Havening Techniques®

Achtergrond
Sinds 2005 ben ik werkzaam als fysiotherapeut. Voor Fysiotherapie MCN heb ik in de
kinderrevalidatie gewerkt. Een hele leuke, leerzame tijd waarin het multi-disciplinair werken me heeft geleerd om elk mens te zien als een geheel van lichaam en geest. Dit heeft mij geïnspireerd om me te gaan specialiseren in psychosomatische klachten en vervolgens heb ik de overstap gemaakt naar de eerstelijns praktijk, waar ik nu met volwassenen werk in dit leuke MCN-team.
Psychosomatisch betekent eigenlijk niets anders dan psyche (je denken) en somatisch (je
lijf) en hoe deze twee in verbinding staan en invloed hebben op elkaar. Je bent veel meer
dan alleen je lichaam. Je hebt ook gedachten, overtuigingen, normen & waarden, gevoelens, emoties, de manier waarop je in het leven staat en natuurlijk ook een leefomgeving (gezin, familie, sociaal netwerk, je werk etc). Als alles in balans is dan zit je lekker in je vel, kijk je positief tegen het leven aan en heb je meestal het gevoel de regie te hebben over jouw eigen leven. Wanneer dit echter verstoord raakt kan langdurige stress ontstaan wat ook een lichamelijke uitingsvorm kan hebben. Je kunt dan vast komen te zitten in een cirkel van pijn/angst, gedachten en gedrag. Dit noemen we psychosomatische klachten.
Om deze cirkel te doorbreken onderzoeken we samen je patronen, overtuigingen,
gedachten en gedrag. Je leert hoe jouw lichaam werkt en hoe je daar zelf invloed op hebt.
Zo krijg je de regie weer terug.

Onderdeel van de behandeling kan zijn:
● veranderen van de factoren die de klacht in stand houden
● toepassen van ontspanningsvaardigheden, mindfulness
● verbeteren van ademhaling of adempatroon
● verhogen van uw algehele belastbaarheid
● het aanvoelen en respecteren van lichamelijke en psychische grenzen

Inspiratie
Elk mens is anders en dat maakt elk behandeltraject anders en boeiend. Ik help mensen
graag verder in hun proces en persoonlijke ontwikkeling door samen de puzzel te leggen en tools aan te reiken waarmee ze grip kunnen krijgen op hun situatie.

BIG-nummer: 19064672304